Со 2 по 8 марта 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю ответственного отношения к репродуктивному здоровью и планированию беременности. Она призвана напомнить будущим родителям о важности подготовки к рождению здорового ребенка.
Репродуктивное здоровье – понятие более широкое, чем отсутствие заболеваний в половой системе, оно подразумевает состояние полного физического, умственного и социального благополучия, характеризующее способность людей к зачатию и рождению ребенка.
На репродуктивное здоровье негативно влияют вредные привычки, аборты, заболевания, передающиеся половым путем, и другие проблемы со здоровьем, а также неправильное питание, возраст, психоэмоциональное состояние и многое другое. Его сохранение – задача как женщины, так и мужчины.
По последним Всероссийским данным, 10 млн жителей страны репродуктивного возраста бесплодны, среди них 6 млн женщин и 4 млн мужчин. Из 100 бездетных пар 40-46% не имеют детей по причине абортов, мужского бесплодия, связанного с инфекциями, передаваемыми половым путем (в том числе, ВИЧ), влиянием факторов окружающей среды, условий работы и вредных привычек.
Для сохранения репродуктивного здоровья и профилактики бесплодия необходимо: регулярно проходить профилактические осмотры (гинекологов для женщин и урологов для мужчин), вести здоровый, активный образ жизни и отказаться от вредных привычек, придерживаться принципов рационального питания. Желательно планировать беременность в активном репродуктивном возрасте (оптимально — от 20 до 35 лет).
При нежелательной беременности необходимо использовать безопасную и эффективную контрацепцию, подобранную врачом; избегать инфекций, передаваемых половых путем. Также важно ежегодно проходить профилактический осмотр и диспансеризацию.
При запланированной и желательной беременности, важно обратиться к врачу гинекологу минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия для обследования и получения информации о дополнительной поддержке организма витаминами и микроэлементами, а также модификации образа жизни. Например, заблаговременный прием йода и фолиевой кислоты необходим для снижения риска нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга ребенка.
Если пара до 35 лет в течение года (после 35 лет – в течение 6 месяцев) живет половой жизнью без контрацепции и беременность не наступает, то необходимо начать совместное обследование мужчины и женщины со специалистами для выявления причин бесплодия. Стоит помнить, что внастоящее время возможно применение вспомогательной репродуктивной технологии по рекомендации врача.
Крайне важен период беременности, когда будущая мать может либо сделать полезный вклад в здоровье своего ребенка, либо пошатнуть его.
Факторы, влияющие на протекание беременности:
1. потребление алкоголя, табачной и никотинсодержащей продукции женщиной во время беременности увеличивает риск патологий и мертворождения;
2. инфекции, передающиеся половым путем, могут привести к заражению ребенка во время беременности или стать причиной бесплодия;
3. физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.